Long de Chen 2019/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Long de Chen 台南
ID 315309

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5.0 km | 00:29:34 | 05:53/km

日期: 2019-06-01 16:49 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'12" / 05'43" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06" (+00'30")

998 / 998

2

05'44"

(11'50")

05'45" (+00'09")

995 / 1994

3

05'42"

(17'32")

05'41" (+00'05")

1002 / 2996

4

05'45"

(23'17")

05'43" (+00'07")

1003 / 4000

5

05'38"

(28'55")

05'36"

1004 / 5004

6

00'12"

(29'07")

14'04" (+08'28")

14 / 5018

6月累積里程 : 37.24 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

Li-ting Li, 賀志仁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'43"	00:11'55"
3	05'42"	00:17'37"
4	05'40"	00:23'17"
5	05'38"	00:28'55"
5.0	10'44"	00:29'07"

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