3.0 km | 00:31:34 | 10:31/km日期: 2019-05-31 21:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 3832 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'01" / 08'34" / 10'01" / 00'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'12" (+03'22") | 1000 / 1000 | 110 / 74 |
| 2 | | 08'50" | 1005 / 2006 | 130 / 86 |
| 3 | | 10'28" (+01'38") | 999 / 3005 | 125 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 08'34" | 00:20'35" |
| 3 | 10'01" | 00:30'36" |
| 3.0 | -2944'-26" | 00:31'29" |
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