7.1 km | 00:39:32 | 05:32/km日期: 2019-06-02 19:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'50" / 05'39" / 05'48" / 05'36" / 05'38" / 05'35" / 05'11" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 130 / 7130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
233.33 km 
Asics Nimbus19 累積 :
2479.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'39" | 00:11'29" |
| 3 | 05'48" | 00:17'17" |
| 4 | 05'36" | 00:22'53" |
| 5 | 05'38" | 00:28'31" |
| 6 | 05'35" | 00:34'06" |
| 7 | 05'11" | 00:39'17" |
| 7.1 | 05'37" | 00:40'01" |
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