許小彤 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
ID 314842

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7.5 km | 01:01:50 | 08:16/km

日期: 2019-06-04 18:55 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'58" / 07'01" / 07'10" / 07'42" / 07'23" / 07'12" / 08'38" / 12'16" /

基本訓練
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太累了跑不動了，今天就先這樣吧

6月累積里程 : 152.09 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿中 , ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 47 人說推

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觀看另 7 則留言

呂理用早安！夜跑開心！

2019-06-05 10:02 ·

1 個人推

謝敏璋小彤早安，運動愉快！

2019-06-05 10:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	07'01"	00:17'59"
3	07'10"	00:25'09"
4	07'42"	00:32'51"
5	07'23"	00:40'14"
6	07'12"	00:47'26"
7	08'38"	00:56'04"
7.5	12'09"	01:01'50"

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