Tsuipin Chiu 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tsuipin Chiu 新竹
ID 95265

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11.7 km | 00:59:17 | 05:04/km

日期: 2014-06-11 17:18 - 地點: 湖口 - 天氣: 陰陣雨 - 卡路里: 630 Cal

Pace: 05'16" / 05'23" / 05'19" / 05'23" / 05'13" / 04'53" / 04'56" / 04'31" / 04'44" / 04'55" / 05'07" / 05'25" /

6月累積里程 : 156.95 km

GPX 上傳 | 10 years ago

afu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'23"	00:10'39"
3	05'19"	00:15'58"
4	05'23"	00:21'21"
5	05'13"	00:26'34"
6	04'53"	00:31'27"
7	04'56"	00:36'23"
8	04'31"	00:40'54"
9	04'44"	00:45'38"
10	04'55"	00:50'33"
11	05'07"	00:55'40"
11.7	05'25"	00:59'17"

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