MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林文洋
新竹
ID 333808
30 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林文洋
57.7 km
|
03:30:00
|
16.5 km/h
日期:
2019-06-07 05:54
-
總爬升:
657 m
-
卡路里:
2077 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'28"
(02'28")
24.16 (-11.84)
990 / 990
2
02'36"
(05'04")
23.23 (-12.77)
1005 / 1995
3
02'50"
(07'54")
21.43 (-14.57)
1009 / 3005
4
02'43"
(10'37")
22.36 (-13.64)
1007 / 4013
5
02'28"
(13'05")
24.32 (-11.68)
995 / 5008
展開計圈分析
6
02'44"
(15'49")
21.95 (-14.05)
994 / 6002
7
03'14"
(19'03")
18.85 (-17.15)
1011 / 7014
8
02'40"
(21'43")
22.78 (-13.22)
1010 / 8024
9
02'41"
(24'24")
22.50 (-13.50)
1001 / 9026
10
02'28"
(26'52")
24.32 (-11.68)
993 / 10020
11
03'03"
(29'55")
20.00 (-16.00)
1012 / 11032
12
03'01"
(32'56")
20.00 (-16.00)
1002 / 12034
13
01'42"
(34'38")
35.64 (-0.36)
1000 / 13035
14
02'08"
(36'46")
28.57 (-7.43)
1012 / 14047
15
02'01"
(38'47")
30.00 (-6.00)
1002 / 15049
16
06'00"
(44'47")
10.08 (-25.92)
1007 / 16057
17
02'12"
(46'59")
27.69 (-8.31)
1008 / 17066
18
02'27"
(49'26")
24.49 (-11.51)
995 / 18062
19
02'34"
(52'00")
23.68 (-12.32)
1010 / 19072
20
06'46"
(58'46")
8.85 (-27.15)
996 / 20068
21
03'10"
(01:01'56")
19.15 (-16.85)
1010 / 21079
22
03'37"
(01:05'33")
16.51 (-19.49)
992 / 22071
23
04'33"
(01:10'06")
13.33 (-22.67)
1007 / 23078
24
03'12"
(01:13'18")
18.65 (-17.35)
989 / 24068
25
03'41"
(01:16'59")
16.44 (-19.56)
1008 / 25076
26
03'33"
(01:20'32")
16.82 (-19.18)
995 / 26072
27
05'25"
(01:25'57")
11.11 (-24.89)
1000 / 27072
28
07'24"
(01:33'21")
8.20 (-27.80)
1011 / 28084
29
12'45"
(01:46'06")
4.74 (-31.26)
1007 / 29091
30
13'44"
(01:59'50")
4.36 (-31.64)
996 / 30088
31
06'04"
(02:05'54")
10.00 (-26.00)
1009 / 31098
32
02'16"
(02:08'10")
26.47 (-9.53)
996 / 32094
33
02'10"
(02:10'20")
28.12 (-7.88)
1015 / 33109
34
01'45"
(02:12'05")
34.29 (-1.71)
995 / 34104
35
01'52"
(02:13'57")
32.43 (-3.57)
1005 / 35109
36
01'46"
(02:15'43")
34.29 (-1.71)
1008 / 36118
37
02'08"
(02:17'51")
28.12 (-7.88)
997 / 37115
38
05'19"
(02:23'10")
11.32 (-24.68)
1000 / 38115
39
08'50"
(02:32'00")
6.77 (-29.23)
995 / 39110
40
01'52"
(02:33'52")
32.43 (-3.57)
1004 / 40114
41
01'57"
(02:35'49")
31.03 (-4.97)
1001 / 41116
42
01'58"
(02:37'47")
31.03 (-4.97)
1015 / 42131
43
02'43"
(02:40'30")
21.82 (-14.18)
984 / 43116
44
03'04"
(02:43'34")
19.67 (-16.33)
1000 / 44116
45
02'01"
(02:45'35")
30.00 (-6.00)
1001 / 45117
46
02'18"
(02:47'53")
26.47 (-9.53)
1014 / 46132
47
02'03"
(02:49'56")
29.51 (-6.49)
1004 / 47136
48
01'45"
(02:51'41")
33.96 (-2.04)
989 / 48125
49
01'41"
(02:53'22")
36.00
1008 / 49133
50
03'09"
(02:56'31")
19.25 (-16.75)
1008 / 50141
51
01'40"
(02:58'11")
36.00
992 / 51134
52
03'58"
(03:02'09")
15.13 (-20.87)
997 / 52132
53
01'57"
(03:04'06")
31.03 (-4.97)
1004 / 53137
54
02'12"
(03:06'18")
27.07 (-8.93)
990 / 54127
55
03'14"
(03:09'32")
18.65 (-17.35)
1004 / 55132
56
06'42"
(03:16'14")
9.05 (-26.95)
1009 / 56141
57
03'23"
(03:19'37")
17.73 (-18.27)
996 / 57138
58
02'28"
(03:22'05")
16.82 (-19.18)
689 / 57828
6月累積里程 :
253.60 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 5 years ago
胡紅豆
,
涂小娟
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.0
1.8 %
2
22.9
4.3 %
3
21.6
2.8 %
4
22.1
2.8 %
5
24.3
1.7 %
6
22.0
3.4 %
7
18.6
-2.3 %
8
22.9
4.0 %
9
22.4
2.7 %
10
24.2
3.0 %
11
20.0
4.6 %
12
19.5
-4.5 %
13
35.6
-2.5 %
14
28.6
-0.9 %
15
30.3
-1.6 %
16
10.0
4.8 %
17
27.7
-2.6 %
18
24.3
2.0 %
19
24.0
2.2 %
20
9.0
6.0 %
21
18.6
-3.8 %
22
17.0
7.5 %
23
12.9
-3.8 %
24
18.9
5.4 %
25
16.6
3.3 %
26
16.4
6.4 %
27
11.3
6.0 %
28
8.5
9.1 %
29
4.9
8.0 %
30
4.2
8.6 %
31
9.0
-9.4 %
32
26.3
-7.8 %
33
27.1
-9.4 %
34
34.6
-6.0 %
35
32.1
-6.4 %
36
34.6
-2.7 %
37
29.0
-3.1 %
38
11.2
4.3 %
39
6.8
-6.7 %
40
31.3
-3.2 %
41
31.3
-1.6 %
42
30.0
-1.4 %
43
24.2
6.5 %
44
18.0
-3.7 %
45
29.8
-3.2 %
46
28.6
-2.8 %
47
27.1
-2.0 %
48
34.3
-2.0 %
49
35.6
-1.6 %
50
19.7
1.8 %
51
35.0
-2.6 %
52
15.3
-2.4 %
53
30.0
-2.0 %
54
26.9
-1.2 %
55
18.8
2.8 %
56
9.1
-2.5 %
57
17.5
-1.2 %
57.8
17.9
-1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
57.7 km | 03:30:00 | 16.5 km/h
展開計圈分析
留言 
