陳嘉宏 2014/04/24 訓練日誌

陳嘉宏台中
ID 145208

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陳嘉宏

10.1 km | 00:55:36 | 05:29/km

日期: 2014-04-24 18:24 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 04'30" / 05'21" / 05'19" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 05'29" / 05'50" / 06'01" / 08'52" /

4月累積里程 : 122.98 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	05'21"	00:09'51"
3	05'19"	00:15'10"
4	05'31"	00:20'41"
5	05'30"	00:26'11"
6	05'29"	00:31'40"
7	05'31"	00:37'11"
8	05'29"	00:42'40"
9	05'50"	00:48'30"
10	06'01"	00:54'31"
10.2	06'30"	00:55'36"

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