10.2 km | 00:58:16 | 05:41/km日期: 2019-06-11 21:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'50" / 05'37" / 05'23" / 05'25" / 05'15" / 08'08" / 05'43" / 05'24" / 04'55" / 04'23" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'12" (+04'50") | 242 / 10242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 134.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'37" | 00:11'27" |
| 3 | 05'23" | 00:16'50" |
| 4 | 05'25" | 00:22'15" |
| 5 | 05'15" | 00:27'30" |
| 6 | 08'08" | 00:35'38" |
| 7 | 05'43" | 00:41'21" |
| 8 | 05'24" | 00:46'45" |
| 9 | 04'55" | 00:51'40" |
| 10 | 04'23" | 00:56'03" |
| 10.2 | 09'08" | 00:58'16" |
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