8.2 km | 00:46:54 | 05:42/km日期: 2019-06-12 05:19 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 8686 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'47" / 06'03" / 05'49" / 05'51" / 05'44" / 05'05" / 05'11" / 05'08" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'40") | 1001 / 1001 | 181 / 81 |
| 2 | | 06'05" (+00'58") | 1000 / 2002 | 184 / 88 |
| 3 | | 05'53" (+00'46") | 1001 / 3004 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'51" (+00'44") | 1001 / 4005 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'43" (+00'36") | 1002 / 5007 | 184 / 94 |
| 6 | | 05'08" (+00'01") | 1002 / 6009 | 187 / 103 |
| 7 | | 05'11" (+00'04") | 1003 / 7013 | 186 / 103 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8013 | 188 / 103 |
| 9 | | 05'06" | 195 / 8209 | 190 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.98 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'03" | 00:12'50" |
| 3 | 05'49" | 00:18'39" |
| 4 | 05'51" | 00:24'30" |
| 5 | 05'44" | 00:30'14" |
| 6 | 05'05" | 00:35'19" |
| 7 | 05'11" | 00:40'30" |
| 8 | 05'08" | 00:45'38" |
| 8.2 | 06'02" | 00:46'54" |
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