翁聖翔 2019/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

翁聖翔新北市
ID 349857

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5.4 km | 00:33:13 | 06:08/km

日期: 2019-06-12 10:27 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'34" / 05'52" / 06'16" / 06'31" / 05'39" / 05'43" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'52"	00:12'26"
3	06'16"	00:18'42"
4	06'31"	00:25'13"
5	05'39"	00:30'52"
5.4	05'43"	00:33'13"

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