Bernie Hsu 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Bernie Hsu 新北市
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5.0 km | 00:34:03 | 06:45/km

日期: 2014-06-11 21:13 - 地點: 辛亥國小 - 天氣: 適合跑步 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'28" / 06'32" / 06'24" / 06'52" / 07'20" / 07'24" /

慢慢跑..不敢跑快也不敢跑長..只為星期六的比賽熱身..

6月累積里程 : 28.22 km

NIKE NIKE REVOLUTION 2 累積 : 606.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

溫勁讚, 王大源和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'32"	00:13'00"
3	06'24"	00:19'24"
4	06'52"	00:26'16"
5	07'20"	00:33'36"
5.0	07'24"	00:33'52"

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朋友動態

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