11.2 km | 01:02:50 | 05:35/km日期: 2019-06-13 15:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 06'50" / 06'11" / 05'58" / 05'34" / 05'32" / 05'11" / 05'24" / 05'10" / 04'52" / 05'11" / 05'20" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'15" | 5246 / 11246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
350.75 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'11" | 00:13'01" |
| 3 | 05'58" | 00:18'59" |
| 4 | 05'34" | 00:24'33" |
| 5 | 05'32" | 00:30'05" |
| 6 | 05'11" | 00:35'16" |
| 7 | 05'24" | 00:40'40" |
| 8 | 05'10" | 00:45'50" |
| 9 | 04'52" | 00:50'42" |
| 10 | 05'11" | 00:55'53" |
| 11 | 05'20" | 01:01'13" |
| 11.2 | 06'41" | 01:02'52" |
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