朱淑美 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

朱淑美高雄
ID 399448

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4.1 km | 01:28:05 | 21:27/km

日期: 2019-06-09 13:02 - 總爬升: 216 m - 地點: 柴山 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 19'52" / 27'26" / 22'33" / 16'21" / 18'06" /

6月累積里程 : 123.19 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Hsing Kuo, 柯國揚(小柯) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'52"	00:19'52"
2	27'26"	00:47'18"
3	22'33"	01:09'51"
4	16'21"	01:26'12"
4.1	17'58"	01:28'05"

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