翁聖翔 2019/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

翁聖翔新北市
ID 349857

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6.6 km | 00:36:27 | 05:33/km

日期: 2019-06-13 15:39 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'41" / 06'19" / 06'09" / 05'51" / 04'35" / 04'54" / 05'17" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'19"	00:12'00"
3	06'09"	00:18'09"
4	05'51"	00:24'00"
5	04'35"	00:28'35"
6	04'54"	00:33'29"
6.6	05'15"	00:36'27"

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