10.0 km | 00:47:57 | 04:46/km日期: 2019-06-14 19:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 05'12" / 05'39" / 05'34" / 04'35" / 04'26" / 04'22" / 04'14" / 04'11" / 03'34" / 01'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'12" | 00:11'19" |
| 3 | 05'39" | 00:16'58" |
| 4 | 05'34" | 00:22'32" |
| 5 | 04'35" | 00:27'07" |
| 6 | 04'26" | 00:31'33" |
| 7 | 04'22" | 00:35'55" |
| 8 | 04'14" | 00:40'09" |
| 9 | 04'11" | 00:44'20" |
| 10 | 03'34" | 00:47'54" |
| 10.0 | 01'15" | 00:47'57" |
留言 
