3.2 km | 00:23:04 | 07:18/km日期: 2019-06-16 04:53 - 平均心率: 62 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 4080 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 06'19" / 08'30" / 07'14" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1007 / 1007 | 177 / 89 |
| 2 | | 08'24" (+02'04") | 1005 / 2013 | 171 / 69 |
| 3 | | 07'11" (+00'51") | 1006 / 3019 | 182 / 76 |
| 4 | | 06'19" | 158 / 3177 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 307.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 08'30" | 00:14'49" |
| 3 | 07'14" | 00:22'03" |
| 3.2 | 06'25" | 00:23'04" |
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