10.3 km | 00:59:03 | 05:45/km日期: 2019-06-14 17:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'57" / 05'55" / 05'56" / 05'54" / 05'51" / 05'47" / 05'35" / 05'06" / 05'30" / 05'39" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 178.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'55" | 00:11'52" |
| 3 | 05'56" | 00:17'48" |
| 4 | 05'54" | 00:23'42" |
| 5 | 05'51" | 00:29'33" |
| 6 | 05'47" | 00:35'20" |
| 7 | 05'35" | 00:40'55" |
| 8 | 05'06" | 00:46'01" |
| 9 | 05'30" | 00:51'31" |
| 10 | 05'39" | 00:57'10" |
| 10.3 | 07'30" | 00:59'03" |
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