3.0 km | 00:27:54 | 09:11/km日期: 2019-06-16 19:51 - 平均心率: 116 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'41" / 09'00" / 08'53" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+00'50") | 35 / 3035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'00" | 00:18'41" |
| 3 | 08'53" | 00:27'34" |
| 3.0 | 09'27" | 00:27'54" |
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