5.0 km | 00:30:01 | 06:00/km日期: 2019-06-17 17:26 - 天氣: 細雨 - 平均心率: 170 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5382 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'10" / 05'32" / 05'51" / 05'51" / 06'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'35") | 1002 / 1002 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'38" | 1002 / 2004 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 3004 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 4005 | 181 / 92 |
| 5 | | 06'19" (+00'41") | 997 / 5003 | 179 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'32" | 00:11'42" |
| 3 | 05'51" | 00:17'33" |
| 4 | 05'51" | 00:23'24" |
| 5 | 06'14" | 00:29'38" |
| 5.0 | 112'44" | 00:30'01" |
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