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Hsing Kuo
高雄
ID 333344
229 位追隨者
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Hsing Kuo
1000 m
|
00:42:33
|
04:15/100m
日期:
2019-06-17 20:16
-
卡路里:
224 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'50"
(00'50")
03'20"
25
75
2
00'50"
(01'40")
03'20"
26
76
3
01'07"
(02'47")
04'28" (+01'08")
27
94
4
01'04"
(03'51")
04'16" (+00'56")
23
87
5
01'00"
(04'51")
04'00" (+00'40")
26
86
展開計圈分析
6
01'01"
(05'52")
04'04" (+00'44")
27
88
7
01'03"
(06'55")
04'12" (+00'52")
26
89
8
01'05"
(08'00")
04'20" (+01'00")
30
95
9
01'02"
(09'02")
04'08" (+00'48")
24
86
10
01'03"
(10'05")
04'12" (+00'52")
30
93
11
01'13"
(11'18")
04'52" (+01'32")
26
99
12
00'57"
(12'15")
03'48" (+00'28")
26
83
13
01'00"
(13'15")
04'00" (+00'40")
29
89
14
01'00"
(14'15")
04'00" (+00'40")
30
90
15
01'14"
(15'29")
04'56" (+01'36")
33
107
16
00'58"
(16'27")
03'52" (+00'32")
27
85
17
01'03"
(17'30")
04'12" (+00'52")
29
92
18
00'57"
(18'27")
03'48" (+00'28")
31
88
19
01'25"
(19'52")
05'40" (+02'20")
28
113
20
01'00"
(20'52")
04'00" (+00'40")
26
86
21
01'03"
(21'55")
04'12" (+00'52")
28
91
22
01'05"
(23'00")
04'20" (+01'00")
31
96
23
01'01"
(24'01")
04'04" (+00'44")
24
85
24
01'07"
(25'08")
04'28" (+01'08")
30
97
25
01'07"
(26'15")
04'28" (+01'08")
27
94
26
01'02"
(27'17")
04'08" (+00'48")
30
92
27
01'10"
(28'27")
04'40" (+01'20")
27
97
28
01'02"
(29'29")
04'08" (+00'48")
26
88
29
01'11"
(30'40")
04'44" (+01'24")
29
100
30
01'08"
(31'48")
04'32" (+01'12")
26
94
31
00'54"
(32'42")
03'36" (+00'16")
25
79
32
01'10"
(33'52")
04'40" (+01'20")
31
101
33
01'13"
(35'05")
04'52" (+01'32")
29
102
34
01'11"
(36'16")
04'44" (+01'24")
25
96
35
01'06"
(37'22")
04'24" (+01'04")
27
93
36
01'05"
(38'27")
04'20" (+01'00")
31
96
37
01'04"
(39'31")
04'16" (+00'56")
24
88
38
01'04"
(40'35")
04'16" (+00'56")
27
91
39
00'56"
(41'31")
03'44" (+00'24")
30
86
40
00'56"
(42'27")
03'44" (+00'24")
27
83
效率 = 划手數 + 時間(秒)
6月累積里程 :
16.90 km
TCX 上傳
| 5 years ago
廖ㄟ
,
發哥
和其他
61
人說推
·
留言
觀看另 32 則留言
葉文凱
晚安🌙夜游運動愉快
2019-06-17 22:08 ·
1
個人推
林士程
晚安 游泳愉快
2019-06-17 22:09 ·
1
個人推
Maggie Huang
郭大哥:晚安,運動愉快!
祝今夜舒心好眠哦!^^
2019-06-17 22:21 ·
1
個人推
Frank_Tu
郭高手夜泳愉快
2019-06-17 22:22 ·
1
個人推
孫提陞
晚安,夜游好精神。
2019-06-17 22:23 ·
1
個人推
李明良
晚安舒心!
2019-06-17 22:23 ·
1
個人推
黃新穆
郭大晚安 游泳愉快~😃
2019-06-17 22:40 ·
1
個人推
🌿淑 琴🌿
🏊會游泳真好~😅
晚安舒心~🌜
2019-06-17 22:40 ·
2
個人推
林全宏
晚安愉快
2019-06-17 23:08 ·
1
個人推
賴祺祥
晚安
2019-06-17 23:16 ·
1
個人推
澎湖海賊王永吉
運動愉快~~
2019-06-17 23:27 ·
1
個人推
陳大頭
運動愉快
2019-06-18 06:15 ·
1
個人推
AMIS.林🏃🏻♂️
郭兄早安 泳池有這麼早開哦⋯4點餒 晨泳運動舒心愉悅 👍
2019-06-18 06:23 ·
1
個人推
吉哥
加油
2019-06-18 06:32 ·
1
個人推
李百信
敖早游泳快樂喔~
2019-06-18 06:59 ·
1
個人推
Jason Liu
讚!
2019-06-18 07:00 ·
1
個人推
李清恩
H早安愉快
2019-06-18 07:47 ·
1
個人推
能能
早安,運動愉快舒心!
2019-06-18 07:50 ·
1
個人推
施大大
郭大,游泳愉快
2019-06-18 07:52 ·
1
個人推
dylan Lee
早安,游泳愉快!
2019-06-18 07:58 ·
1
個人推
陳大頭
早啊… 郭哥哥
2019-06-18 08:05 ·
1
個人推
呂理用
早安!夜泳愉快!
2019-06-18 08:26 ·
1
個人推
資雲
郭大哥 游泳愉快
2019-06-18 08:32 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
哇游泳好強!昨天我隔壁那個跑道的 不會是你🤔如絞龍過招😄運動愉快健康💪謝謝鼓勵
2019-06-18 08:33 ·
1
個人推
黃志榮
游泳愉快!
2019-06-18 09:06 ·
1
個人推
邱佩甄
早安~游泳運動快樂~
2019-06-18 09:27 ·
1
個人推
Ming Yeh
游泳運動愉快!
2019-06-18 10:21 ·
1
個人推
Ying
早哦*^_^*
這麼愛游泳哦😜
2019-06-18 10:44 ·
1
個人推
吳國誌
早安
2019-06-18 10:44 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
午安
2019-06-18 10:56 ·
1
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Vivien Wu
午安~新週運動愉快 o(^∀^*)o
2019-06-18 11:17 ·
1
個人推
tseng jung
午安
游泳運動愉快~
2019-06-18 12:02 ·
1
個人推
靜樺
午安
2019-06-18 12:07 ·
1
個人推
宋遠征
郭大晚安
游泳順心哦
2019-06-18 19:13 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
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EM
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10.1 km
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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Piko Chiu
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4.5 km
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17:32/km
Piko Chiu
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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Piko Chiu
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11.3 km
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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