2.1 km | 00:45:49 | 22:18/km日期: 2019-06-23 09:20 - 平均心率: 124 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 18'59" / 24'37" / 24'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'36" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'19" (+04'25") | 53 / 2053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
204.67 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
2342.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'59" | 00:18'59" |
| 2 | 24'37" | 00:43'36" |
| 2.1 | 24'12" | 00:44'54" |
留言 
