15.0 km | 01:29:05 | 05:55/km日期: 2019-05-22 15:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 596 Cal
Pace: 05'35" / 05'34" / 05'43" / 05'38" / 05'56" / 05'45" / 06'33" / 05'42" / 06'16" / 06'07" / 05'47" / 07'38" / 05'41" / 05'38" / 117'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.73 km 
Kalenji KipRun Fast 累積 :
900.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'34" | 00:11'09" |
| 3 | 05'43" | 00:16'52" |
| 4 | 05'38" | 00:22'30" |
| 5 | 05'56" | 00:28'26" |
| 6 | 05'45" | 00:34'11" |
| 7 | 06'33" | 00:40'44" |
| 8 | 05'42" | 00:46'26" |
| 9 | 06'16" | 00:52'42" |
| 10 | 06'07" | 00:58'49" |
| 11 | 05'47" | 01:04'36" |
| 12 | 07'38" | 01:12'14" |
| 13 | 05'41" | 01:17'55" |
| 14 | 05'38" | 01:23'33" |
| 15.0 | 05'16" | 01:29'05" |
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