10.4 km | 01:04:59 | 06:15/km日期: 2019-06-22 16:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 12730 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'31" / 05'41" / 05'46" / 05'50" / 06'10" / 06'29" / 06'33" / 06'44" / 06'40" / 06'44" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 5002 / 5002 | 193 / 88 |
| 2 | | 06'39" (+00'51") | 5000 / 10003 | 198 / 75 |
| 3 | | 06'51" (+01'03") | 374 / 10377 | 194 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 225.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'41" | 00:11'12" |
| 3 | 05'46" | 00:16'58" |
| 4 | 05'50" | 00:22'48" |
| 5 | 06'10" | 00:28'58" |
| 6 | 06'29" | 00:35'27" |
| 7 | 06'33" | 00:42'00" |
| 8 | 06'44" | 00:48'44" |
| 9 | 06'40" | 00:55'24" |
| 10 | 06'44" | 01:02'08" |
| 10.4 | 07'33" | 01:04'59" |
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