李榮漢 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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10.0 km | 00:53:54 | 05:23/km

日期: 2014-06-18 19:15 - 卡路里: 603 Cal

Pace: 05'55" / 05'34" / 05'02" / 04'47" / 05'09" / 05'09" / 05'26" / 05'33" / 05'46" / 00'00" /

6月累積里程 : 211.41 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide (FY12) 累積 : 1854.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

buli, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'34"	00:11'29"
3	05'02"	00:16'31"
4	04'47"	00:21'18"
5	05'09"	00:26'27"
6	05'09"	00:31'36"
7	05'26"	00:37'02"
8	05'33"	00:42'35"
9	05'46"	00:48'21"
10.0	05'39"	00:53'54"

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