8.0 km | 00:41:10 | 05:07/km日期: 2019-06-26 20:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 07'08" / 05'12" / 05'20" / 08'18" / 04'44" / 04'44" / 04'51" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.11 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
895.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 07'08" | 00:12'52" |
| 3 | 05'12" | 00:18'04" |
| 4 | 05'20" | 00:23'24" |
| 5 | 08'18" | 00:31'42" |
| 6 | 04'44" | 00:36'26" |
| 7 | 04'44" | 00:41'10" |
| 8 | 04'51" | 00:46'01" |
| 8.0 | 04'06" | 00:46'09" |
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