6.5 km | 00:40:23 | 06:14/km日期: 2019-07-01 18:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'09" / 06'01" / 06'14" / 06'17" / 06'31" / 06'22" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 469 / 6469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 06'14" | 00:18'24" |
| 4 | 06'17" | 00:24'41" |
| 5 | 06'31" | 00:31'12" |
| 6 | 06'22" | 00:37'34" |
| 6.5 | 05'59" | 00:40'23" |
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