14.4 km | 01:29:52 | 06:13/km日期: 2019-07-05 16:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 12'44" / 05'56" / 05'34" / 05'39" / 05'19" / 05'06" / 05'12" / 04'54" / 04'53" / 05'03" / 05'52" / 05'50" / 06'08" / 08'32" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'25") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'17" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 07'16" (+01'59") | 2452 / 14452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
331.72 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 05'56" | 00:18'40" |
| 3 | 05'34" | 00:24'14" |
| 4 | 05'39" | 00:29'53" |
| 5 | 05'19" | 00:35'12" |
| 6 | 05'06" | 00:40'18" |
| 7 | 05'12" | 00:45'30" |
| 8 | 04'54" | 00:50'24" |
| 9 | 04'53" | 00:55'17" |
| 10 | 05'03" | 01:00'20" |
| 11 | 05'52" | 01:06'12" |
| 12 | 05'50" | 01:12'02" |
| 13 | 06'08" | 01:18'10" |
| 14 | 08'32" | 01:26'42" |
| 14.5 | 07'01" | 01:29'53" |
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