8.0 km | 00:42:35 | 05:18/km日期: 2019-07-04 18:40 - 平均心率: 140 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'30" / 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'32" / 05'33" / 04'52" / 04'53" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'21") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 360.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'23" | 00:10'53" |
| 3 | 05'23" | 00:16'16" |
| 4 | 05'25" | 00:21'41" |
| 5 | 05'32" | 00:27'13" |
| 6 | 05'33" | 00:32'46" |
| 7 | 04'52" | 00:37'38" |
| 8 | 04'53" | 00:42'31" |
| 8.0 | 05'10" | 00:42'36" |
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