SongTW 2014/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

SongTW Berlin
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7.4 km | 00:46:59 | 06:18/km

日期: 2014-06-20 23:34 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'36" / 06'21" / 05'51" / 06'04" / 06'56" / 05'37" / 07'07" / 05'33" /

6月累積里程 : 150.77 km

Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 : 1103.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

威諾和 Kevin Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'21"	00:12'57"
3	05'51"	00:18'48"
4	06'04"	00:24'52"
5	06'56"	00:31'48"
6	05'37"	00:37'25"
7	07'07"	00:44'32"
7.4	05'32"	00:46'59"

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朋友動態

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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