7.8 km | 01:22:27 | 10:38/km日期: 2019-07-08 19:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 12362 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'23" / 10'45" / 10'02" / 10'38" / 10'13" / 10'00" / 10'03" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'30" (+02'27") | 1001 / 1001 | 150 / 52 |
| 2 | | 10'56" (+00'53") | 1000 / 2001 | 154 / 59 |
| 3 | | 10'06" (+00'03") | 1000 / 3001 | 146 / 67 |
| 4 | | 10'39" (+00'36") | 1001 / 4003 | 148 / 63 |
| 5 | | 10'18" (+00'15") | 1001 / 5004 | 145 / 66 |
| 6 | | 10'03" | 1000 / 6005 | 167 / 59 |
| 7 | | 10'11" (+00'08") | 1000 / 7005 | 142 / 68 |
| 8 | | 10'16" (+00'13") | 743 / 7748 | 140 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
81.81 km 
Y拖 累積 :
5495.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 10'45" | 00:23'08" |
| 3 | 10'02" | 00:33'10" |
| 4 | 10'38" | 00:43'48" |
| 5 | 10'13" | 00:54'01" |
| 6 | 10'00" | 01:04'01" |
| 7 | 10'03" | 01:14'04" |
| 7.7 | 11'11" | 01:22'27" |
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