Vince Liao 2019/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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4.3 km | 00:29:24 | 06:54/km

日期: 2019-07-10 06:09 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'08" / 12'11" / 09'08" / 11'59" / 06'43" /

7月累積里程 : 139.22 km

Barefoot 累積 : 13444.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Lin Chen, 黃思欣和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	12'11"	00:19'19"
3	09'08"	00:28'27"
4	11'59"	00:40'26"
4.3	06'43"	00:42'10"

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