6.2 km | 00:55:23 | 08:54/km日期: 2019-07-10 20:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'38" / 09'29" / 06'03" / 06'15" / 06'07" / 16'21" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'39" (+21'37") | 149 / 1149 |
| 3 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 2149 |
| 4 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 3149 |
| 5 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 4149 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 5149 |
| 7 | | 24'21" (+18'19") | 281 / 5431 |
| 8 | | 15'12" (+09'10") | 657 / 6089 |
| 9 | | 17'14" (+11'12") | 128 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'29" | 00:17'07" |
| 3 | 06'03" | 00:23'10" |
| 4 | 06'15" | 00:29'25" |
| 5 | 06'07" | 00:35'32" |
| 6 | 16'21" | 00:51'53" |
| 6.2 | 16'10" | 00:55'24" |
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