8.0 km | 01:04:06 | 07:59/km日期: 2019-07-10 05:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10622 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'19" / 08'00" / 07'43" / 07'43" / 07'56" / 07'40" / 07'55" / 08'07" / 44'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+00'35") | 1001 / 1001 | 161 / 74 |
| 2 | | 08'01" (+00'16") | 1000 / 2002 | 162 / 76 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3003 | 165 / 77 |
| 4 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 4003 | 167 / 76 |
| 5 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 5004 | 167 / 75 |
| 6 | | 07'46" (+00'01") | 1000 / 6005 | 168 / 76 |
| 7 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 7006 | 168 / 74 |
| 8 | | 08'18" (+00'33") | 1001 / 8008 | 165 / 72 |
| 9 | | 15'45" (+08'00") | 7 / 8015 | 85 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'00" | 00:16'19" |
| 3 | 07'43" | 00:24'02" |
| 4 | 07'43" | 00:31'45" |
| 5 | 07'56" | 00:39'41" |
| 6 | 07'40" | 00:47'21" |
| 7 | 07'55" | 00:55'16" |
| 8 | 08'07" | 01:03'23" |
| 8.0 | 44'47" | 01:04'06" |
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