3.0 km | 00:33:35 | 11:15/km日期: 2014-06-11 19:43 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'22" / 07'43" / 07'59" / 08'31" / 02'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+03'20") | 430 / 430 |
| 2 | | 06'48" | 430 / 861 |
| 3 | | 13'21" (+06'33") | 430 / 1291 |
| 4 | | 13'28" (+06'40") | 430 / 1722 |
| 5 | | 13'00" (+06'12") | 430 / 2153 |
| 6 | | 13'21" (+06'33") | 430 / 2583 |
| 7 | | 08'31" (+01'43") | 396 / 2980 |
6月累積里程 : 72.58 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'43" | 00:15'05" |
| 3 | 07'59" | 00:23'04" |
| 4 | 08'31" | 00:31'35" |
| 3.0 | -1'-57" | 00:33'35" |
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