6.6 km | 00:44:00 | 06:41/km日期: 2019-07-13 05:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'32" / 06'57" / 06'42" / 06'46" / 06'21" / 06'22" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'26") | 575 / 6575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'57" | 00:13'29" |
| 3 | 06'42" | 00:20'11" |
| 4 | 06'46" | 00:26'57" |
| 5 | 06'21" | 00:33'18" |
| 6 | 06'22" | 00:39'40" |
| 6.6 | 06'46" | 00:43'34" |
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