半馬 | 01:48:55 | 05:09/km | 第6半馬官方成績 |
日期 | 2014-06-22 |
成績 | 01:48:55 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:09/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'04" | 00:49'52" |
| 00:25'48" (+01'44") |
| 00:25'32" (+01'28") | 00:52'54" (+03'02") |
| 00:27'22" (+03'18") |
|
日期: 2014-06-22 05:58 - 地點: 平鎮高中 - 天氣: 爆熱 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
報全馬 改跑半馬自動棄賽
天氣熱 + 繞兩圈66真的太無聊 + 鞋子吱吱叫
(補幾站阿姨對我太好了 看到我直接開一瓶水往我身上淋下去 鞋子瞬間全濕 有要起水泡的感覺)
不該衝動報全馬的 = ="
看到救護車一台接一台的出現 如果再跑很怕自己也會上車
棄賽也是需要無上的勇氣~~~~ XD
賽前宣言: 第一次比賽場地離家只有幾分鐘的距離
家鄉馬一定要支持一下
享受著奔跑吧
6月累積里程 :
148.53 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
378.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'55" | 00:04'55" |
2 | 04'34" | 00:09'29" |
3 | 04'44" | 00:14'13" |
4 | 04'41" | 00:18'54" |
5 | 05'10" | 00:24'04" |
6 | 05'08" | 00:29'12" |
7 | 05'19" | 00:34'31" |
8 | 05'18" | 00:39'49" |
9 | 05'11" | 00:45'00" |
10 | 04'52" | 00:49'52" |
11 | 05'28" | 00:55'20" |
12 | 04'50" | 01:00'10" |
13 | 05'01" | 01:05'11" |
14 | 05'11" | 01:10'22" |
15 | 05'02" | 01:15'24" |
16 | 05'28" | 01:20'52" |
17 | 05'04" | 01:25'56" |
18 | 05'29" | 01:31'25" |
19 | 05'58" | 01:37'23" |
20 | 05'23" | 01:42'46" |
21 | 05'17" | 01:48'03" |
21.2 | 05'15" | 01:48'55" |