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    T.H. Chang 台南
    ID 393015
    73 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    T.H. Chang 
    7.0 km | 00:57:45 | 08:15/km
    日期: 2019-07-13 17:46 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 10'48" / 05'46" / 06'12" / 08'17" / 06'52" / 05'52" / 13'55" / 00'00" /

    基本訓練

    7月累積里程 : 112.72 km mizuno （黑藍） wave inspire 15 累積 : 712.7 km
    iPhone 上傳 | 5 years ago
    Ina, 黃國城 和其他 74 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    陳果狗 晚安，運動跑愉快！✌️
    2019-07-13 18:45 ·
     1 個人推
    林麗綺 晚上好~週末運動舒心愉快“晚餐開心
    2019-07-13 18:47 ·
     1 個人推
    賴祺祥 晚安，周末運動愉悅
    2019-07-13 18:48 ·
     1 個人推
    陳沆圳 晚安~週末運動愉快。
    2019-07-13 19:42 ·
     1 個人推
    郎少 晚上好😃，運動愉快，週六順心
    2019-07-13 20:16 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） tai hao晚安，運動快樂，謝謝回饋，覺得自己昨晚講太多了😄，祝你順心如意。
    2019-07-13 20:48 ·
     1 個人推
    Jason Hsu 晚安，跑步愉快，祝今夜好眠💤
    2019-07-13 21:02 ·
     1 個人推
    李百信 晚安跑步流汗舒暢哦~
    2019-07-13 21:03 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 晚安！
    週末運動愉快哦！
    2019-07-13 21:48 ·
     1 個人推
    黃進發 晚安，假日運動愉快！
    2019-07-13 22:03 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 晚安 週末運動好心情~
    2019-07-13 22:22 ·
     1 個人推
    塗孟儒 晚安，週末運動愉快
    2019-07-13 22:47 ·
     1 個人推
    Jason Tang 夜安！

    假日舒活！

    ❤ ～ 每天規律運動，雕塑精采人生 ～ ❤ 🤗
    2019-07-13 23:00 ·
     1 個人推
    昱函 晚安 跑跑愉快👍
    2019-07-13 23:33 ·
     1 個人推
    林志明 晚安😴⭐️🌙～週末假日運動愉快😄
    2019-07-14 00:06 ·
     1 個人推
    小康 輕鬆跑 晚安運動愉快！
    2019-07-14 00:54 ·
     1 個人推
    陳一郎 早午安 運動快樂
    2019-07-14 10:24 ·
     1 個人推
    Simon Li T大早安，假期愉快
    2019-07-14 10:51 ·
     1 個人推
    楊福仁 tai hao早安
    假日跑步愉快！
    2019-07-14 11:10 ·
     1 個人推
    Fanny 假日運動愉快歐
    2019-07-14 17:28 ·
     1 個人推
    Jenny 晚安～假日跑跑愉快喲～
    2019-07-14 22:02 ·
     1 個人推
    林燕兒 早安週一上班➕運動愉快
    2019-07-15 06:46 ·
     1 個人推
    蔡甫承 早安，夜跑愉快
    2019-07-15 07:15 ·
     1 個人推
    陳達鈴 tai hao 早啊！運動愉快。
    2019-07-15 07:20 ·
     1 個人推
    邱佩甄 早安~運動愉快~
    2019-07-15 08:37 ·
     1 個人推
    馬松華 早安。運動愉快
    2019-07-15 09:15 ·
     1 個人推
    陳威君 早安，運動愉快
    2019-07-15 09:59 ·
     1 個人推
    李清恩 t早安新週愉快
    2019-07-15 11:35 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 午安！謝謝你鼓勵讚美！
    我也覺得他很用心撰寫，
    尤其在這四天活動中帶給他滿滿的學習成長！
    這是好的開始～～^^
    週一用餐好心情！
    2019-07-15 12:42 ·
     1 個人推
    黃進發 午安.運動愉快
    2019-07-15 14:04 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！傍晚跑步愉快！
    2019-07-15 21:16 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'48"00:10'48"
    205'46"00:16'34"
    306'12"00:22'46"
    408'17"00:31'03"
    506'52"00:37'55"
    605'52"00:43'47"
    713'55"00:57'42"
    7.018'52"00:57'46"

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