余樺懿 2019/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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7.6 km | 00:40:58 | 05:23/km

日期: 2019-07-17 17:50 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7128 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'43" / 05'19" / 05'05" / 05'07" / 05'38" / 05'20" / 05'22" / 05'40" /

7月累積里程 : 204.19 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

林國瑋, 張小煌(Roy) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'19"	00:11'02"
3	05'05"	00:16'07"
4	05'07"	00:21'14"
5	05'38"	00:26'52"
6	05'20"	00:32'12"
7	05'22"	00:37'34"
7.6	05'31"	00:40'58"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"