6.0 km | 00:49:52 | 08:17/km日期: 2019-07-18 19:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'12" / 38'58" / 10'22" / 16'24" / 15'05" / 07'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'58") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 38'58" | 00:47'10" |
| 3 | 10'22" | 00:57'32" |
| 4 | 16'24" | 01:13'56" |
| 5 | 15'05" | 01:29'01" |
| 6 | 07'50" | 01:36'51" |
| 6.0 | 07'41" | 01:36'57" |
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