Never give up 2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.1 km | 00:36:20 | 07:10/km

日期: 2019-07-20 19:23 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'27" / 07'16" / 06'38" / 06'41" / 07'20" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'25" (+00'49")

1016 / 1016

2

07'15"

(14'48")

07'12" (+00'36")

1005 / 2022

3

06'38"

(21'26")

06'36"

1003 / 3026

4

06'42"

(28'08")

06'44" (+00'08")

994 / 4020

5

07'20"

(35'28")

07'19" (+00'43")

1002 / 5022

6

00'26"

(35'54")

07'17" (+00'41")

59 / 5081

7月累積里程 : 110.98 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔, TestRunner 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'16"	00:14'43"
3	06'38"	00:21'21"
4	06'41"	00:28'02"
5	07'20"	00:35'22"
5.1	06'30"	00:35'54"

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