Gary Law 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
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7.5 km | 00:45:50 | 06:06/km

維瑪跑動 2014 (太平山頂)

官方成績
日期	2014-06-15
成績	00:45:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:06/km

日期: 2014-06-15 08:01 - 總爬升: 117 m - 地點: 山頂 - 天氣: 落雨.... - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

濕晒鳥

賽前宣言: 件橙衫好似好7

6月累積里程 : 56.24 km

ASICS GT-2000 型號累積 : 579.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), andrew ng 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'35"	00:11'22"
3	05'30"	00:16'52"
4	05'40"	00:22'32"
5	05'40"	00:28'12"
6	06'45"	00:34'57"
7	09'42"	00:44'39"
7.1	08'59"	00:45'50"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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