5.5 km | 00:36:48 | 06:39/km日期: 2019-07-24 22:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'08" / 06'38" / 06'36" / 06'27" / 06'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'46") | 1300 / 1300 |
| 2 | | 06'38" (+00'23") | 1300 / 2601 |
| 3 | | 06'27" (+00'12") | 1293 / 3894 |
| 4 | | 06'15" | 1300 / 5195 |
| 5 | | 07'48" (+01'33") | 326 / 5522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'38" | 00:13'46" |
| 3 | 06'36" | 00:20'22" |
| 4 | 06'27" | 00:26'49" |
| 5 | 06'30" | 00:33'19" |
| 5.5 | 06'40" | 00:36'48" |
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