汪志/tom 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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12.9 km | 01:27:52 | 06:49/km

日期: 2019-07-29 06:38 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 07'42" / 08'54" / 06'49" / 07'42" / 06'24" / 06'56" / 06'55" / 06'21" / 06'10" / 05'33" / 06'19" / 06'42" / 06'12" /

7月累積里程 : 209.71 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Julian, 曾良榮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'54"	00:16'36"
3	06'49"	00:23'25"
4	07'42"	00:31'07"
5	06'24"	00:37'31"
6	06'56"	00:44'27"
7	06'55"	00:51'22"
8	06'21"	00:57'43"
9	06'10"	01:03'53"
10	05'33"	01:09'26"
11	06'19"	01:15'45"
12	06'42"	01:22'27"
12.9	06'12"	01:27'52"

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