JONES TENG 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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5.0 km | 00:26:32 | 05:18/km

日期: 2019-07-29 19:51 - 地點: 青年外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'04" / 05'22" / 05'16" / 05'24" / 05'24" / 00'00" /

基本訓練
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熱又悶阿

7月累積里程 : 179.75 km

母子鱷魚🐊 紅ㄚ拖累積 : 1332.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Martin Hsueh, JohnnyKuo 和其他 3 人說推

·

黃伍棟水喔

2019-07-29 20:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'22"	00:10'26"
3	05'16"	00:15'42"
4	05'24"	00:21'06"
5	05'24"	00:26'30"
5.0	10'57"	00:26'32"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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