揚登 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
ID 10946

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5.2 km | 00:24:11 | 04:38/km

日期: 2019-08-01 18:21 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'14" / 04'42" / 04'53" / 04'37" / 04'05" / 03'10" /

8月累積里程 : 92.88 km

asics 虎走5 累積 : 3339.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

徐世宗, 胡淑琍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'42"	00:09'56"
3	04'53"	00:14'49"
4	04'37"	00:19'26"
5	04'05"	00:23'31"
5.2	03'13"	00:24'11"

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成績 : 01:07:05

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