揚登 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
ID 10946

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5.0 km | 00:24:08 | 04:47/km

日期: 2019-08-01 17:56 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 05'17" / 04'48" / 04'47" / 04'34" / 04'24" / 07'30" /

8月累積里程 : 92.88 km

asics 虎走5 累積 : 3339.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

徐世宗, 胡淑琍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'48"	00:10'05"
3	04'47"	00:14'52"
4	04'34"	00:19'26"
5	04'24"	00:23'50"
5.0	07'23"	00:24'08"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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