高手雲集，要死的4.5～6. 5k陡爬升（2k 平均7.5％），跑跑走走竟然還能側腹痛（哭哭），下坡2k急降。
10k後曝曬爆汗,速度慘不忍賭，之前上坡和下坡追上的女生通通又還回去了！
終點前150m開始衝刺，右小腿馬上抽筋，只能放慢目送女總7過終點線。