6.1 km | 00:29:43 | 04:54/km日期: 2014-06-26 21:12 - 天氣: 熱~ - 平均心率: 154 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'06" / 05'01" / 04'58" / 04'52" / 04'51" / 04'40" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
114.58 km 
ASICS TARTHER 30TH 累積 :
1790.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'01" | 00:10'07" |
| 3 | 04'58" | 00:15'05" |
| 4 | 04'52" | 00:19'57" |
| 5 | 04'51" | 00:24'48" |
| 6 | 04'40" | 00:29'28" |
| 6.1 | 04'30" | 00:29'43" |
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