8.3 km | 01:03:54 | 07:41/km日期: 2019-08-07 05:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'34" / 08'48" / 07'58" / 07'18" / 08'03" / 06'06" / 07'18" / 06'44" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'13") | 310 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'48" | 00:18'22" |
| 3 | 07'58" | 00:26'20" |
| 4 | 07'18" | 00:33'38" |
| 5 | 08'03" | 00:41'41" |
| 6 | 06'06" | 00:47'47" |
| 7 | 07'18" | 00:55'05" |
| 8 | 06'44" | 01:01'49" |
| 8.3 | 06'20" | 01:03'47" |
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