10.0 km | 01:09:25 | 06:55/km日期: 2019-08-07 05:48 - 總爬升: 311 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'23" / 12'06" / 06'22" / 06'17" / 04'55" / 07'49" / 07'44" / 05'15" / 05'38" / 05'45" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'05" (+07'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+02'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'58" (+08'04") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
335.08 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 12'06" | 00:19'29" |
| 3 | 06'22" | 00:25'51" |
| 4 | 06'17" | 00:32'08" |
| 5 | 04'55" | 00:37'03" |
| 6 | 07'49" | 00:44'52" |
| 7 | 07'44" | 00:52'36" |
| 8 | 05'15" | 00:57'51" |
| 9 | 05'38" | 01:03'29" |
| 10 | 05'45" | 01:09'14" |
| 10.0 | 13'31" | 01:09'26" |
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